हर्बल उत्पाद कुदरत की देन हैं और एक संपूर्ण रूप से हमारे स्वास्थ को सुधारने में कारगर हैं. यह उत्पाद हमारे शरीर को साथ लेकर चलते हैं.
इसे ऐसे भी देखा जा सकता है कि हर्बल उत्पाद हमारे शरीर के उन प्राकृतिक लयों में संघटित होते हैं जो कि पूरे शरीर को संपूर्ण रूप से कार्यशील बनाते हैं.
देखा जाए तो हर्बल उत्पादों के साथ कई शताब्दियों का इतिहास जुड़ा हुआ है. यह अगणित चिकित्सा पद्दतियों का हिस्सा रहे हैं, और संपूर्ण विश्व में इनका इस्तेमाल अब सबसे ज़्यादा किया जाता है.
किसी भी अव्यवस्था के उपचार के लिए हर्बल उत्पाद अत्यन्त प्रभावपूर्ण साबित हो सकते हैं. और आप के लिए हर्बल उत्पाद एक सार्थक विकल्प के रूप में पेश आते हैं!
पर हर्बल उत्पादों की एक अन्य खासियत यह है कि ये उत्पाद अधिकतर केसेस में सभी दुष्प्रभावों से मुक्त रहते है.
लोग हर्बल उत्पाद का इस्तेमाल इसलिए पसंद करते हैं कि इनका प्रभाव सर्वागीण होता है, या फिर यह पूरे शरीर के लिए प्रभावी होते हैं!
हर्बल उत्पाद 100% प्राकृतिक और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कईं केसेस ऐसे भी होते हैं जब कि आप हर्बल उत्पादों का इस्तेमाल बिना निदेश के कर सकते हैं.
आइए हम एक नज़र डालें कुछ प्रमुख जड़ी बूटियों पर जो कि खांसी ज़ुकाम से उबरने में ख़ासा उपयोगी होती हैं.
- बिछुआ पत्ती (Nettle Leaf)
बिछुआ पत्ती खांसी और ज़ुकाम से उबरने में इतनी कारगर होती है कि कईं डॉक्टर इसे तकलीफ़ से उबरने के एकमात्र उपाय के रूप इस्तेमाल में करने की सलाह देते हैं. इसका कारण है खनिज पदार्थ जो कि बिछुआ पत्ती में अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. इससे काया जलयुक्त रहती है और ये शरीर के शुद्धिकरण में भी सहायक रहते हैं.
- अदरक (Ginger)
अदरक को तेज़ बुखार और सरदर्द से उबरने के लिए ख़ास सहायक माना जाता है. यदि आप नाड़ीव्रण (साइनस) या फिर सर्दी ज़ुकाम से पीड़ित हैं, तो अदरक काफी मददगार साबित हो सकती है.
- बबूने का फल (Chamomile)
बबूने का फल नींद के लिए काफी असरदार होता है, ख़ास तौर से बच्चों के लिए. यह तंत्रिका तंत्र को शान्ति प्रदान करता है और बुखार या फिर सूजन से उबरने में मददगार साबित होता है.
- पुदीना (Peppermint)
पेट की सफाई रखने में और बुखार से उबरने में पुदीना मददगार रहता है, विशेष तौर पर इसकी कीटाणु रोधक क्षमताओं के रहते.
जब कभी आप खांसी या ज़ुकाम से पीड़ित हों, तो पुदीने की चाय उपचार के लिए इस्तेमाल करें.